Практика осознанных сновидений
Тайны, которые хранят сны, всегда интересовали человека. Откуда эти сцены приходят в наш мозг, и что они из себя представляют? Вопрос волнительный тем, что мы никак не можем контролировать процесс. Или все-таки можем? Термин «осознанное сновидение» впервые ввел голландский писатель и психиатр Фредерик ван Эден. Речь идет о таких снах, в которых мы отдаем себе отчет в том, что спим, и можем своей волей влиять на течение сна. Почти как в реальности, за исключением абсурдности и гротескности происходящего.
(далее…)